A Defesa Civil emitiu um alerta nesta quinta-feira (21) que cidades do interior de São Paulo terão uma "onda" de frio a partir de sábado (23). As temperaturas baixas devem permanecer até segunda-feira (25).
De acordo com o órgão, a sensação térmica ficará entre 0º e 7ºC nas cidades das regiões central do estado, como Ibitinga, Araraquara, Bauru, Sorocaba, São José do Rio Preto, Itapeva, Barretos, Campinas e Marília.
Já as regiões em torno de Araçatuba, Ribeirão Preto, Franca e Registro, terá uma sensação térmica acima de 7ºC.
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), a temperatura mínima na segunda-feira será de 8ºC.
Cuidados:
Segundo a Defesa Civil do Estado de São Paulo, a queda abrupta de temperatura intensifica a sensação de frio, aumentando o risco de incidentes e danos à saúde. No frio extremo, as pessoas podem sofrer de hipotermia e, devido à diminuição das chuvas e redução da umidade relativa do ar, doenças que atacam o aparelho respiratório.
Fique alerta:
-Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;
- Em virtude das doenças oportunistas que incidem mais no período do frio (gripe, resfriado, pneumonia e meningite), é essencial tomar medidas simples como evitar locais fechados e de grande circulação de pessoas, além de higienizar frequentemente as mãos.
O que fazer antes:
-Lave e seque bem mantas, cobertores e blusas guardadas por muito tempo em armários;
-Abrigue os animais domésticos nas noites mais frias, pois eles também estão sujeitos aos importunos do frio.
O que fazer durante:
-Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;
-Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;
-Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;
- Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
-Use soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;
-Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);
-Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;
-Atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores;
-Atenção redobrada com aquecedores em ambientes mal ventilados;
-Evite que as crianças pequenas brinquem na cozinha, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes podem causar graves acidentes;
-Não improvise para manter ambientes aquecidos, utilizando churrasqueiras e latas com fogo, por exemplo;
-Se observar pessoas em situações de vulnerabilidade diante de temperaturas baixas, avise imediatamente a Defesa Civil do seu município.