A Defesa Civil alerta sobre a possibilidade de registros de baixas temperaturas nos próximos dias em cidades do interior de São Paulo. 

    Segundo o órgão, em alerta emitido no dia 23, há previsão de que a "onda de frio" dure entre o dias 24 e a quarta-feira (26). Em  Itapeva (SP), por exemplo, as temperaturas podem ser inferiores a 10ºC. 

    Nos próximos dias as temperaturas variam de 10ºC a 15ºC em São José do Rio Preto, Araçatuba, Bauru, Marília e também Sorocaba (SP). 

    Por causa da "onda de frio", a Defesa Civil pede atenção às pessoas em situação de vulnerabilidade, pois podem aumentar as chances de hiportermia e de doenças respiratórias.

O que pode acontecer?

   A queda abrupta de temperatura intensifica a sensação de frio, aumentando o risco de incidentes e danos à saúde. No frio extremo, as pessoas podem sofrer de hipotermia e, devido à diminuição das chuvas e redução da umidade relativa do ar, doenças que atacam o aparelho respiratório.

Fique alerta:

-Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;

-Em virtude das doenças oportunistas que incidem mais no período do frio (gripe, resfriado, pneumonia e meningite), é essencial tomar medidas simples como evitar locais fechados e de grande circulação de pessoas, além de higienizar frequentemente as mãos.

-O que fazer antes:

-Lave e seque bem mantas, cobertores e blusas guardadas por muito tempo em armários;

-Abrigue os animais domésticos nas noites mais frias, pois eles também estão sujeitos aos importunos do frio.

O que fazer durante:

-Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;

-Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;

-Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;

-Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;

-Use soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;

-Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);

-Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;

-Atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores;

-Atenção redobrada com aquecedores em ambientes mal ventilados;

-Evite que as crianças pequenas brinquem na cozinha, atraídas pelo calor. --Líquidos e panelas quentes podem causar graves acidentes;

-Não improvise para manter ambientes aquecidos, utilizando churrasqueiras e latas com fogo, por exemplo;

-Se observar pessoas em situações de vulnerabilidade diante de temperaturas baixas, avise imediatamente a Defesa Civil do seu município.

Fonte: Defesa Civil do Estado de São Paulo