Ibitinga, Domingo, 24 de Novembro de 2024
CBI lançou 'Aqua Zumba'
Novidade é diferente da aula de hidroginástica, mas possuiu o mesmo benefício

  Na terça-feira (09), por volta das 19:00 horas, o CBI (Clube dos Bancários de Ibitinga), inaugurou a primeira turma do 'Aqua Zumba. Segundo a professora Vanessa Corneta, a aula é aeróbica, mas um pouco diferente da hidroginástica.

   “A diferença é que a hidroginástica trabalha com alteres e outros aparelhos, e tem movimentos repetitivos, e o Aqua Zumba é uma dança dentro da água”, comparou a professora. O público também é diferenciado, mas ambos procuram os mesmo benefícios, que é qualidade de vida, disposição e queima de calorias, garantiu a professora. 

Novidade

  Ainda o clube oferece outra novidade, a aula de 'Funcional Fight CBI', que aconteceu na última quarta-feira (07). A professora de Educação Física, Vanessa Corneta, explicou que essa nova modalidade, o alunos tem uma queima calórica muito mais expressiva. “É uma aula com movimentos de luta, e com mais movimentos funcionais”, explicou.

      As aulas de 'Aqua Zumba' acontecem de terças e quintas, das 19:10 às 20:00 horas, logo após as aulas de hidroginásticas. A aula 'Funcional Fight CBI', acontecerá todas as quartas, das 18:10 às 19:00 horas.

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