No último dia 30, o CBI (Clube dos Bancários) premiou os finalistas do programa 'Medida Certa CBI'. Dos cinco participantes sorteados em julho, apenas quatro foram até o final do programa. Além de palestras e encontros, onde os participantes puderam trocar informações, um acompanhamento de três meses com nutricionista, médico cardiologista e professor de educação física, junto com uma alimentação balanceada, na perda de peso dos participantes. Ainda, antes do início do programa, todos os participantes foram avaliados pela nutricionista Edna Foslter e pelo cardiologista Dr. Willian Haddad.

   O participante Renato da Cruz foi quem mais perdeu peso: 12,4 kg. Começou o programa com 111 kg, e terminou com 96,4 kg, seguindo a dieta e muita malhação. “Comecei a correr e agora vou continuar com os  exercícios”, explicou Renato. No segundo lugar no ranking da perda de peso, Alessandra Fernandes perdeu 10,6 kg, seguida da aluna Solange Soares, que perdeu 5,3. Daniela Pizzi perdeu 3,1 kg. Juntos perderam 31,4 quilos.

   Além de nova alimentação, com mais vegetais e legumes, atividades físicas passaram a ser mais presentes na vida dos participantes. Musculação, ginástica, zumba e hidroginástica, além de caminhada, foram algumas das atividades realizadas nos 90 dias de programa do Medida Certa CBI.