A Defesa Civil Estadual emitiu um alerta para baixas temperaturas em cidades do interior de SP nos próximos dias.

  Segundo o órgão, uma massa de ar frio vai avançar em todo o território paulista e provocar frio intenso de segunda (19) a quarta-feira (21). 

    A previsão é que Ibitinga, Sorocaba e Marília (SP) registrem temperaturas menores de 6ºC. Já em Bauru, São José do Rio Preto e Araçatuba (SP) os termômetros variam de 6ºC a 10ºC nesta semana. 

  Segundo dados do Instituto Nacional de Metereologia (INMET), Ibitinga pode ter registro de 7º nesta terça-feira 20.

     Ainda de acordo com a Defesa Civil, a sensação térmica pode ser ainda mais baixa dependendo da região. Por isso, é necessário atenção às pessoas mais vulneráveis, como idosos, crianças e em situação de rua.

Cuidados

  A Defesa Civil Estadual orienta, que na queda abrupta de temperatura intensifica a sensação de frio, aumentando o risco de incidentes e danos à saúde. No frio extremo, as pessoas podem sofrer de hipotermia e, devido à diminuição das chuvas e redução da umidade relativa do ar, doenças que atacam o aparelho respiratório.

Fique alerta:

-Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;

-Em virtude das doenças oportunistas que incidem mais no período do frio (gripe, resfriado, pneumonia e meningite), é essencial tomar medidas simples como evitar locais fechados e de grande circulação de pessoas, além de higienizar frequentemente as mãos.

O que fazer antes:

-Lave e seque bem mantas, cobertores e blusas guardadas por muito tempo em armários;

-Abrigue os animais domésticos nas noites mais frias, pois eles também estão sujeitos aos importunos do frio.

O que fazer durante:

-Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;

-Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;

-Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;

-Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;

-Use soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;

-Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);

-Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;

-Atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores;

-Atenção redobrada com aquecedores em ambientes mal ventilados;

Evite que as crianças pequenas brinquem na cozinha, atraídas pelo calor. 

-Líquidos e panelas quentes podem causar graves acidentes;

-Não improvise para manter ambientes aquecidos, utilizando churrasqueiras e latas com fogo, por exemplo;

-Se observar pessoas em situações de vulnerabilidade diante de temperaturas baixas, avise imediatamente a Defesa Civil do seu município.